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MARINE LEGAUD | OSTEOPATHE

56 boulevard Richard Lenoir | 75011 PARIS | 06 11 44 51 87

Quand consulter ?


L'ostéopathie est connue pour son action sur les douleurs articulaires et plus particulièrement pour les maux de dos (cervicales, dorsales et lombaires). Et contrairement aux idées reçues l'ostéopathie à un champs d'action très large et peut soulager de nombreuses douleurs qui s'expriment tout au long de notre vie, telles que :

  • Les douleurs traumatiques : chutes, accidents de voiture ou de la voie publique, fractures consolidées, coup du lapin, post opératoire, …
  • Les douleurs ostéo-articulaires : toutes douleurs vertébrales (cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, coccalgie, sacralgie, …) torticolis, pubalgies, entorses, tendinites, …
  • Les douleurs neurologiques : sciatiques, cruralgies, névralgies cervico-brachiales, névralgies d'Arnold, névralgies faciales, canal carpien, …
  • Les douleurs crâniennes – ORL : sinusite, rhinite, otite, acouphènes, vertiges, maux de tête, migraines, fatigues oculaires, …
  • Les troubles cardio-vasculaires : troubles circulatoires des membres inférieurs, céphalées, hémorroïdes, …
  • Les troubles respiratoires : asthme, bronchite chronique, …
  • Les troubles digestifs : difficultés à digérer, RGO, nausées, ballonnements, troubles du transit, coliques, …
  • Les troubles génito-urinaires : cystites, fuites urinaires, règles douloureuses, irrégulières, douleurs pendant les rapports sexuels, aide à la procréation, …
  • Les troubles neuro-végétatifs : stress, anxiété, troubles dépressifs, irritabilité, fatigue, trouble du sommeil, …

N'hésitez pas à contacter votre ostéopathe pour lui demander conseil.

Au delà de son rôle curatif l'ostéopathie est avant tout une médecine préventive ! Aussi il est recommandé de consulter son ostéopathe deux à trois fois par an dans le but de prévenir les douleurs. Certaines douleurs, mineures au début, s'installent avec le temps, alors il est important de s'en occuper avant qu'elles ne s'aggravent.

« On ne commence pas à creuser un puits dans le désert quand on à soif » Proverbe chinois


L'ostéopathie s'adresse à tous ; elle accompagne aussi bien l'enfant dès ses premiers jours de vie, que la femme durant sa grossesse, le sportif dans l'optimisation de ses performances, mais aussi l'adulte et les personnes du troisième âge dans leur quotidien.


Les nourrissons


Le nourrisson peut être prit en charge dès les premiers jours et les mois qui suivent que se soit pour un bilan après la naissance ou pour une plainte spécifique.

Le nourrisson est soumis a de nombreuses contraintes. Cela commence alors qu'il est encore dans le ventre de sa mère par les différentes forces qui lui sont s'appliquées de l'extérieur mais aussi suivant sa position dans la poche placentaire. Ensuite, la naissance peut être un événement traumatisant, surtout si celui ci s'avère compliqué (ventouses, spatules, forceps, présentation en siège, cordon autour du cou, césarienne d'urgence, …) ou trop long. Il est souvent conseillé de consulter un ostéopathe afin de soulager l'ensemble des tensions que ces contraintes ont pu engendrées.

Aussi est il conseillé de consulter pour l'accompagner dans son développement. C'est au cours des premiers mois de sa vie que le nourrisson va connaître les plus grands changements ; par une croissance importante mais aussi par des étapes majeures de son développement tel que l'évolution de sa posture, du maintien de sa tête à la position à quatre pattes, assisse, debout jusqu'à la marche, la diversification de son alimentation, l'acquisition des dents de lait, ses premiers mots, …

L'ostéopathie est très importante pour le nourrisson surtout quand celui ci n'a aucun autre moyen de s'exprimer que par les pleurs.

  • Bilan après la naissance (surtout si l'accouchement a été difficile)
  • Torticolis congénital
  • Déformation crânienne (Plagiocéphalie, asymétrie, …)
  • Colique du nourrisson
  • Diarrhées/Constipation
  • RGO et régurgitations
  • Problèmes de succions
  • Agitations/Troubles du sommeil
  • Pleurs et agitations
  • Trouble apprentissage de la station debout et de la marche

N'hésitez pas à demander conseil à ostéopathe.


Les enfants


L'enfant continue son développement même si celui ci est moins rapide que celui du nourrisson. C'est en grandissant que l'enfant découvre le monde, son corps et ses capacités. Il teste sa souplesse, sa force et ses limites, généralement par le biais d'activité physique et sportive ou là, il est sujet à de nombreuses chutes et traumatismes.

C'est pendant cette période que se manifestent les premiers signes des différentes pathologies touchant la colonne vertébrale telles que la scoliose, la cyphose, la maladie de Scheuermann, … Un contrôle régulier et un regard attentif permettent de les détecter à temps pour mettre en place un traitement et un suivi adapté ce pour éviter qu'un déséquilibre ne se fixe dans la durée.

L'ostéopathie accompagne l'enfant dans les différentes étapes de sa croissance et de son développement pour le préparer au mieux à sa future vie d'adulte.

  • Troubles ORL chroniques (Otites, sinusites, …)
  • Suivi travaux d'orthodontie et appareils dentaires
  • Troubles digestifs (douleur abdominales, constipation, …)
  • Douleurs pelviennes liées aux menstruations
  • Troubles de la concentration
  • Troubles du sommeil
  • Angoises, anxiété et peurs
N'hésitez pas à demander conseil à votre ostéopathe.

Les femmes enceintes


Etre enceinte est un moment unique de bonheur dans la vie d'une femme mais cela entraine aussi des changements physiques et des contraintes importantes.

Un nouvel être prend vie au sein de son utérus. A mesure que le fœtus va se développer l'utérus va grandir avec lui, son volume, sa forme et son poids vont augmenter créant des modifications physiques et posturales.

Le ventre de la femme va s'arrondir, elle va devoir s'adapter, modifier ses appuis, à la recherche d'un nouvel équilibre influençant sur sa posture et sa marche. Le fœtus prenant de plus en plus de place empiète sur l'espace des organes voisins (estomac, foie, diaphragme, intestins, vessie, …) entrainant divers désagréments. Les hormones de grossesse vont jouer un rôle prépondérant dans la modification anatomique du bassin en augmentant la laxité ligamentaire pour préparer le bassin au grand jour : l'accouchement.

Le bon déroulement de ces différentes étapes de la grossesse est primordial, il va influencer le bien être de la future maman et le bon développement du bébé.

L'ostéopathie est là pour accompagner la future maman et son bébé. Accompagner la maman pour un meilleur confort, pour limiter les douleurs et divers inconvénients de la grossesse, pour préparer le bassin à l'accouchement. Et accompagner le bébé pour qu'il puisse se développer dans un environnement plus vaste et pour qu'il ait plus de mobilité et moins de contraintes.

  • Sciatique/cruralgie de la femme enceinte
  • Nausées, vomissements du premier trimestre
  • Troubles digestifs (RGO, ballonnements, constipation, …)
  • Dorsalgies
  • Douleurs costales
  • Sensation essoufflement/respiration limitée
  • Envies d'uriner trop fréquentes
  • Jambes lourdes et oedèmes membres inférieurs
  • Hémorroïdes
  • Préparation du bassin et plancher pelvien à l'accouchement

Au cours des semaines qui suivent l'accouchement c'est un chemin inverse que le corps devra effectuer. L'utérus retrouvera sa taille, sa forme et son poids d'origine, le ventre s'aplatira et la femme s'adaptera de nouveau à une posture normale. Ces changements physiques soudains s'accompagnent d'une modification hormonale plus ou moins importante responsable de nouveaux désagréments selon que la femme allaitera ou pas.

  • Baby blues
  • Douleurs articulaires du bassin
  • Douleurs coccygiennes
  • Fuites urinaires
N'hésitez pas à demander conseil à votre ostéopathe.

Les sportifs


Faire du sport est vivement recommandé par votre ostéopathe pour garder un bien-être physique et un bon état de santé. En effet avoir une activité sportive est important d'un point de vue physique, psychologique et social.

Pour que cette activité sportive soit bénéfique, elle doit être adaptée à chacun et pratiquée dans des conditions optimales. Malheureusement ce n'est pas toujours le cas et faire du sport devient alors source de déséquilibres voir même de douleurs. Le sportif ne s'en rend pas toujours compte car les tensions sont compensées par la force ou la technique lors de l'effort physique.

L'ostéopathie est là pour lever les tensions et les déséquilibres qui se sont mis en place à notre insu pendant la pratique de l'activité sportive et aussi pour les soulager et les prévenir dans le but d'apporter au sportif un plus grand confort. Pour les plus sportifs et les compétiteurs, l'ostéopathie aide à se préparer à une compétition ou tout simplement à réaliser un défi personnel en améliorant les performances physiques à leur maximum. Elle les prend aussi en charge après l'effort, pour les aider à une meilleure récupération.

  • Douleurs musculaires ou articulaires
  • Tendinites
  • Entorses
  • Traumatismes (lié à un sport de contact, arts martiaux, ...)
  • Préparation aux compétitions
  • Récupération après un événement sportif intensif (marathon, tournois, compétition, ...)

N'hésitez pas à demander conseil à votre ostéopathe.


Les séniors


Les années passent et notre espérance de vie augmente mais les troubles qui les accompagne augmentent également. En effet, avec l'âge le corps change et se transforme entraînant une diminution de l'ensemble de ses fonctions : altération de l'acuité visuelle, baisse de l'audition, perte de mémoire, trouble de coordination, réduction des reflexes, perte de l'équilibre, fragilité osseuse, réponse immunitaire ralentie, ….

L'ensemble de ces altérations occasionnent des douleurs et des désagréments limitant les gestes de la vie quotidienne menant parfois à une perte d'autonomie plus ou moins importante. Pour palier ces douleurs il est généralement conseillé le repos et le moindre effort qui malheureusement aggrave souvent la situation car la sédentarité favorise la perte musculaire et l'ankylose articulaire fragilisant un peu plus l'ensemble du système. A cela s'ajoute l'impact psychologique provoqué par la perte d'autonomie et l'isolement que l'ensemble de ces symptômes peuvent induire.

L'ostéopathie, intégrée dans un suivi médical, peut être une solution d'accompagnement de la personne âgée face à ces douleurs. Elle a dans un premier temps un rôle préventif en retardant l'apparition des douleurs. Dans un deuxième temps elle a un rôle curatif en soulageant les douleurs déjà installées.

Vieillir ne doit pas être systématiquement synonyme de douleur !

  • Douleurs articulaires ou musculaires
  • Arthrose, arthrite ou rhumatisme
  • Troubles de l'équilibre
  • Vertiges
  • Perte et fuite urinaires
  • Envies fréquentes d'uriner
  • Troubles du sommeil
N'hésitez pas à demander conseil à votre ostéopathe.